長時(shí)間坐辦公室，一把GAVEE人體工學(xué)椅子拯救你的老腰病！在忙碌緊張的一天八小時(shí)，有將近七小時(shí)都坐在工作椅上。長時(shí)間的坐著不動(dòng)，如果辦公椅不舒服、坐姿不正確，頸椎和腰椎就會(huì)都處于緊張狀態(tài)，就會(huì)有得頸椎病、腰椎病的危險(xiǎn)。

       一把“知您懂您”的辦公椅會(huì)讓你的腰部、肩部得到貼合部位的承受力保護(hù)脊椎健康中國有句古話講的好，“工欲善其事，必先利其器”我坐的都不舒服，哪有心思好好工作？今天我們就來說說。

       關(guān)于GAVEE家維依人體工學(xué)椅， 你必須知道的幾件事情選一把好的辦公椅應(yīng)該注意哪幾方面？

       好的椅背

       椅背，可以說是一把好辦公椅的靈魂。

       首先，一把好的辦公椅，它的椅背設(shè)計(jì)必須是符合人體自然的脊椎曲線，即胸椎向后凸，頸椎和腰椎向前凸。所以，設(shè)計(jì)合理的工作椅對(duì)于人體背部應(yīng)該具有以下三大支撐點(diǎn)：

       1、上背處有可以調(diào)整的曲面實(shí)現(xiàn)對(duì)后凸胸椎的支撐。

       2、后腰處有可調(diào)整的腰墊實(shí)現(xiàn)對(duì)前凸腰椎的支撐。

       3、有可以調(diào)節(jié)的頸托。頭頸處有可調(diào)整的頸枕實(shí)現(xiàn)對(duì)前凸頸椎的支撐，對(duì)于緩解疲勞至關(guān)重要。

       兩個(gè)“度”要選好

       1、每個(gè)人的身高腿長又不盡相同，一個(gè)好的辦公椅，座椅座墊高度應(yīng)該是可以調(diào)節(jié)的。

       2、座椅座墊的深度應(yīng)當(dāng)足夠深并且可以調(diào)節(jié)，這樣可以釋放大腿下部壓力，促進(jìn)下肢血液循環(huán)，且不會(huì)產(chǎn)生滑出座椅的感覺。

       座椅“要穩(wěn)”

       辦公常常需要移動(dòng)，所以有腳輪的辦公椅成了主流，細(xì)心一點(diǎn)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般的腳輪辦公椅都是靠五點(diǎn)支撐的，這也符合穩(wěn)定性的需求，不會(huì)出現(xiàn)翻倒。同時(shí)，腳輪也要選擇更加耐磨的，這樣也是為了提高椅子的穩(wěn)定性。

       透氣的面料材質(zhì)

       一般而言，辦公椅的皮質(zhì)分為網(wǎng)布和皮質(zhì)兩種。各有特色：皮質(zhì)容易清理，但透氣性差；網(wǎng)布透氣性佳，但不保持體穩(wěn)；

       但對(duì)于辦公椅的材質(zhì)，相比之下，盡量要選擇透氣的面料。即使辦公室一年四季都是空調(diào)恒溫，冷熱適宜，但是因?yàn)槿梭w與座椅緊密接觸，材料透氣更有利于散發(fā)熱量，人體會(huì)感覺到更加舒適。

       扶手與椅背相連

       最簡單判斷一把椅子好壞的方法，就是看椅子的扶手是連接在椅背上的還是座墊上的，扶手連接在椅背上的椅子，當(dāng)后仰時(shí)，扶手能和人的背保持同樣的角度，獲得舒適的手臂支撐。

       二、辦公椅選不好會(huì)對(duì)身體造成什么傷害？

       背部、頸部和腰部的舒適度分別決定胸椎骨、頸椎骨和腰椎骨的疲勞度。

       正常人體的脊柱共有三個(gè)生理彎曲，因生理的需求它們并不生長在一條直線上，胸椎向后凸，頸椎和腰椎向前凸，從側(cè)面看，脊椎猶如兩個(gè)S的連接。由于這個(gè)生理特點(diǎn)，腰、背不能置于同一平面。因此，如果要達(dá)到舒適的坐姿，椅背的設(shè)計(jì)應(yīng)該符合自然的脊椎曲線。能夠保持頸椎、腰椎的前凸和胸椎的后凸。

       如果椅子不好，那人們坐著不舒服，必定會(huì)為了尋找最舒適的位置而偷懶，無法保持正確健康的坐姿，久而久之，自己的頸椎、腰椎、胸椎都會(huì)長時(shí)間保持緊張狀態(tài)，疲累不堪，損耗巨大。

       超過一半的辦公室白領(lǐng)的頸椎病和腰椎病，都是由于長時(shí)間坐在工位上，姿勢(shì)不正確，勞累過度導(dǎo)致的，因此選擇一把好的人體工學(xué)椅在工作中是非常重要的。